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なるだけラクして内臓脂肪を減らす : 最新の研究に基づくすぐできる55の方法

カドカワoneテーマ21 D-30

(角川oneテーマ21;D-30)
出版者 東京 : KADOKAWA
出版年 201406
大きさ 185p ; 18cm

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巻 次 配架場所 所在記号 コメント 状 態 資料番号 ISBN 予約

(大阪)新書・文庫 新書||493.1||イタ
30045921 9784041016060

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資料区分 図書
本文言語 日本語
著者標目 板倉 弘重 〔著〕 <"イタクラ, ヒロシゲ">
件 名 肥満症 ヒマンショウ
メタボリックシンドローム メタボリック/シンドローム
分 類 :493.125
内容注記 しっかり運動する時間がとれず,面倒なカロリー計算をしなくても大丈夫.内臓脂肪を減らす食習慣,すきま時間でできる運動など,今日からすぐに取り組めて,ラクして内臓脂肪を減らす方法を紹介. / 〈板倉 弘重〉 東京大学医学部卒業.医学博士.エミリオ森口クリニック理事長.[瑞宝双光章]受章.日本栄養・食糧学会功労賞受賞.著書に[ズボラでも血糖値がみるみる下がる57の方法]など.
書誌ID S000028880

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